Nudny dietetyczny omlet? Nie tym razem! W napływie weny postanowiłam wykorzystać wszystkie składniki skrywające się w mojej szafce kuchennej i tym sposobem powstał on- OMLET A’LA SNICKERS :) Ten deser łączy w sobie zdecydowany smak słodką nutę ksylitolu i odżywki białkowej, które przełamane są dodatkiem w postaci słonych orzeszków. Całość tworzy niepowtarzalne doznania smakowe. Musicie koniecznie spróbować :)

Składniki:
– 120 g mąki żytniej,
– 120 g mleka roślinnego lub zwykłego 2%,
– 15 g kakao,
– 15 g ksylitolu,
– dwie miarki odżywki białkowej (u mnie izolat ALLNUTRITION o smaku białej czekolady),
– 10 g oleju kokosowego,
– jedno jajko,
– woda gazowana,
– 2 łyżki orzeszków ziemnych naturalnych,
masło orzechowe i krem nutwhey biała czekolada do posmarowania,

Przygotowanie:
Mąkę, mleko, kakao, ksylitol, odżywkę białkową, olej kokosowy i jajko blendujemy na gładką masę. W razie potrzeby można dodać ok 50-100 ml wody, aby masa nabrała nieco bardziej płynnej konsystencji. Następnie rozgrzewamy patelnię teflonową i smażymy kilka małych omletów lub jednego większego. Gotowego omleta przekładamy masłem orzechowym i kremem nutwhey o smaku białej czekolady. Górę posypujemy orzechami arachidowymi, szczyptą soli himalajskiej i ciemnego kakao. Smacznego! :)

KOD RABATOWY NA ZAKUPY W SKLEPIE SFD: Specjalnie dla moich czytelników przygotowałam kod rabatowy na wszystkie produkty firmy Allnutrition. Wystarczy, że po w ostatnim kroku robienia zakupów w sklepie SFD wpiszecie kod: magda10, który obniży Wasze zamówienie o 10% :)

One Thought on “Fit Omlet a’la snickers

  1. Witam,
    Wypróbowała Pani przepis i jestem bardzo zadowolona z tego fit omlecika, myślę, że na stałe zagości u mnie w menu a zwłaszcza teraz przed wakacjami 😉

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Post Navigation